けんぽの知恵袋
2023年08月14日
8月10日(健康ハートの日)

1985年に日本心臓財団は、高齢化が進むにつれて増える心臓病に対応するため、国民の予防意識の向上が不可欠であると考え、8月10日が ハート810 と読み取れることから、覚えやすいように語呂合わせでこの日を健康ハートの日と定めました。
これまでの心臓病・脳卒中=病気の予防というイメージから、健康ハートをつくるという明るいプラスのイメージで、この日を中心に新しい国民運動を展開しようと始めたものです。

心臓病は食事・運動・喫煙等生活習慣に原因があるともいわれています。
この機会に、日常生活を見直してみてはいかがでしょうか。