けんぽの知恵袋

ウォーキングは、誰でも気軽に行える有酸素運動の一つです。当健保では、４/２８～５/３１まで「歩活」を実施します。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　エントリーは、４/２７までとなります。運動が好きな人も苦手な人も運動習慣のきっかけ作りに是非ご参加ください。