けんぽの知恵袋

2020/12/21

◎年末年始のお食事について

 おせち料理は保存のため塩分、糖分が多くなっています。お餅もご飯と比べて食べ過ぎにつながりやすいです。食べ過ぎに注意して良い年末年始をお過ごしください。